Różnica między tonem a siłą

Ton kontra siła

Wiele osób wciąż nie wie, jak rozpoznać ton od siły, mówiąc o mięśniu. Przez większość czasu sposób, w jaki postrzegają termin ton mięśni, jest dokładnie taki sam jak to, jak rozumieją siłę mięśni. Jednak nie powinno tak być, ponieważ istnieją bardzo wyraźne rozróżnienia między nimi.

Prawdziwy ton mięśni dotyczy wrodzonej zdolności mięśni do reagowania do pewnego stopnia rozciągania. Rozważ ten normalny scenariusz napięć mięśniowych „Kiedy zdarzyło ci się spotkać dziecko przedszkolne z jego zgiętym łokciem, natychmiast wyprostowałeś jego ramiona, nie zdając sobie sprawy; Oczekiwany wynik jest to, że jego biceps pokaże łagodną formę skurczu jako zautomatyzowaną reakcję. To w rzeczywistości część normalnego mechanizmu obronnego organizmu, aby zapobiec obrażeniu. Kiedy ciało wykrywa, z pomocą mózgu, że nie ma już żadnego zagrożenia dla mięśni, szczególnie gdy bodziec został już zabrany, biceps zrelaksuje się i wróci do zwykłego stanu spoczynku.

W sferze medycznej istnieje wiele terminów związanych z tonem mięśni. Niektóre z nich to tony hipotoniczne, hipertoniczne, spastyczne i wiotki. Na przykład w przypadku spastycznego napięcia mięśni mięśnie podmiotu stają. Kiedy ramię dziecka zostanie rozciągnięte, biceps nieprawidłowo zaostrzy się bardzo szybko i nie dają sobie szans na relaks lub powrót do zdrowia po napięciu. Stąd mięśnie stają się sztywne przez dłuższy czas.

Osoby, które są charakteryzowane jako posiadający słaby ton mięśni, często wykazują powolne lub wcale skurcze mięśni. Ilekroć bodziec był inicjowany jak rozciąganie i zginanie ramion, mięsień tej osoby nie może utrzymać skutecznego skurczu, ponieważ zwykle widać u innych ludzi. Stają się „miękkie”, a także będą miały pewne problemy z postawy.

Ton mięśni jest widoczny na nieprzytomnym poziomie. Nawet jeśli gruba osoba jest nazwana mniej stonowaną niż osoba mającą chude ciało, ta pierwsza nadal ma tak samo stonowane jak drugie. Z drugiej strony siła mięśni idealnie dzieje się na bardziej świadomym poziomie, jak wtedy, gdy silnie kurczasz mięśnie, aby móc trzymać, podnosić, ciągnąć i wykonywać inne wysiłki fizyczne.

Siła mięśni jest zatem elementem sprawności fizycznej, która jest opisana jako wpływ komunikacji między nerwami i mięśniami w postaci skurczu. Ten skurcz jest w stanie stworzyć pewną siłę, którą ludzie uważają za siłę. Zwykle siła ta będzie tworzona, gdy istnieje opór, jak w noszeniu ciężkich przedmiotów. Obiekty będą służyć jako opór, podczas gdy osoba wywiera siłę, aby móc nosić wspomniane obciążenie.

Streszczenie

1. Ton mięśni to wrodzona zdolność mięśni do reagowania do pewnego stopnia rozciągania.
2. Ton mięśni jest bardziej nieświadomym składnikiem w porównaniu z bardziej świadomą lub dobrowolną siłą mięśni.