Różnica między abstynencją a umiarem

Uzależnienie jest obecnie głównym problemem na świecie. Najczęstszym rodzajem uzależnienia jest uzależnienie od narkotyków i substancji. Jednak inne rodzaje powszechnych uzależnień obejmują hazard, seks, pracę, jedzenie i współzależność. Pomimo abstynencji jest najbardziej znane leczenie uzależnienia od narkotyków, inne metody, takie jak moderacja i unikanie, zostały uznane za skuteczne. Chociaż wszystkie te metody mają na celu zmniejszenie lub ograniczenie uzależnienia, mają różnice.

Co to jest abstynencja?

To jest całkowite ograniczenie narkotyków i nadużywania substancji. Jest to najczęstsza metoda leczenia uzależnień, która uważa, że ​​jest najbardziej skuteczna wśród innych metod. Dla każdego uzależnionego największym problemem uzależnienia jest osiągnięcie całkowitej abstynencji, które osiągają abstynencję. Poprzez profesjonalne leczenie abstynencja jest skuteczna, z minimalną szansą na nawrót dla osób, które utrzymują abstynencję przez ponad pięć lat.

Co to jest moderacja?

Jest to metoda leczenia uzależnień, która pociąga za sobą pobłażanie w substancje lub czynności uzależniające. Jest to kontrowersyjna metoda w przeciwieństwie do tradycyjnych, ponieważ nie została ustalona skuteczność. Może działać w otwartym umysłach i ogranicza uzależnienie, skupiając. Należy jednak zachować wysoki poziom rozliczalności. Niemniej jednak metoda moderacji ma duże szanse na nawrót nadużycia substancji.

Podobieństwa między abstynencją a umiarem

• Oba są metodami leczenia uzależnień

Różnice między abstynencją a umiarem

Definicja

Abstynencja odnosi się do całkowitego ograniczenia narkotyków i nadużywania substancji. Z drugiej strony moderacja odnosi się do metody leczenia uzależnienia, która pociąga za sobą oddawanie się substancjom lub czynnościom uzależniającym.

Natura

Abstynencja koncentruje się na osobistym celu braku pobłażania substancji uzależniających. Z drugiej strony moderacja ogranicza uzależnienie poprzez skupienie się na wzorcach nadużywania substancji, takich jak dlaczego i kiedy dana osoba oddaje się do tych substancji, a także na utrzymanie wysokiego poziomu rozliczalności.

Szanse nawrotu

Podczas gdy abstynencja ma minimalną szansę na nawrót osób, które utrzymują abstynencję przez ponad pięć lat.

Abstynencja vs. Moderacja: tabela porównawcza

Podsumowanie abstynencji vs. Umiar

Abstynencja odnosi się do całkowitego ograniczenia narkotyków i nadużywania substancji. Ma minimalną szansę na nawrót dla osób, które utrzymują abstynencję od ponad pięciu lat i został uznany za najbardziej skuteczne leczenie uzależnienia od substancji. Z drugiej strony moderacja odnosi się do metody leczenia uzależnienia, która pociąga za sobą oddawanie się substancjom lub czynnościom uzależniającym. Koncentruje się na wzorcach nadużywania substancji, takich jak dlaczego i kiedy dana osoba oddaje się do tych substancji, a także na utrzymaniu wysokiego poziomu rozliczalności. Skuteczność tych dwóch metod w ograniczaniu nadużywania substancji zależy od osoby. Jednak moderacja wykazała dużą szansę na nawrót nadużycia substancji.