Różnice między dyslipidemią a hiperlipidemią

Dyslipidemia vs hiperlipidemia

Utrzymując zdrowe ciało, są pewne rzeczy, o których musimy być świadomi, a nie tylko odpowiednich rodzajów jedzenia i wiedząc, jakiego rodzaju żywności powinniśmy unikać. Kolejną odrobiną informacji, które byłyby przydatne, to kilka terminów, które wyjaśniłyby nam różne poziomy tłuszczu i cholesterolu. W tym artykule będziemy mówić o różnicach między dyslipidemią a hiperlipidemią.

Co to jest dyslipidemia?

Dyslipidemia jest stanem w ciele naznaczonym nieprawidłowym stężeniem lipidów lub lipoprotein we krwi. Oznacza to, że twoje ciało ma nienormalną ilość, czy to wyższą, czy niższą, lipidów, a przykłady to cholesterol lub tłuszcz, we krwi. Lipidy są ważne w ciele, ale z drugiej strony, podobnie jak wszystko inne, jeśli są w nadmiarze, spowoduje to coś negatywnego. Istnieją dwa rodzaje cholesterolu w ciele: dobry cholesterol, znany również jako HDL, zwany również lipoproteiną o wysokiej gęstości; i zły cholesterol, znany również jako LDL, zwany również lipoproteiną o niskiej gęstości. Jeśli masz dyslipidemię, poziom cholesterolu jest albo zbyt wysoki lub zbyt niski.

Co to jest hiperlipidemia?

Z drugiej strony hiperlipidemia jest stanem, w którym poziom tłuszczu i cholesterolu w twoim ciele jest zbyt wysoki.
Krótko mówiąc, kiedy mówisz o dyslipidemii, jest to nienormalny poziom tłuszczu lub cholesterolu w twoim ciele, podczas gdy hiperlipidemia jest bardziej na wyższym poziomie tłuszczu lub cholesterol. Dlatego musisz być bardziej świadomy swojej diety, a nie chodzi tylko o twoją wagę. Dieta, jak wiele osób źle interpretuj i nieprawidłowo zakłada, dotyczy prawidłowego jedzenia… nie jedząc mniej. Kiedy przeczytasz wiele artykułów online i za pośrednictwem książek, zauważysz, że kiedy ludzie mówią o diecie, nacisk kładziony jest bardziej na zmniejszenie tego, co jedzą, ale ostatecznie chodzi o prawidłowe jedzenie.

Jeśli czujesz, że w jakiś sposób coś jest nie tak z twoim stylem życia i tym, jak czuje się twoje ciało, niezależnie od tego, czy jest to zbyt lekkie, czy zbyt ciężkie, możesz skonsultować się z dietetykiem, lub po prostu odwiedzić lekarza, aby dowiedzieć się, co się z tobą dzieje. Niektórzy ludzie mogą być trochę cięższe niż „normalne” dla ich wysokości i kilku czynników, ale są sprawne fizycznie, więc tak naprawdę nie ma wielkiego niebezpieczeństwa. Niektóre mogą być naprawdę cienkie, ale są równie dobrze sprawne fizycznie, więc tak naprawdę nie ma tam prawdziwego niebezpieczeństwa. Niektórzy ludzie mogą wyglądać dobrze, ale ich dieta jest dość problematyczna, ze zbyt dużą ilością smażonych potraw i wielu rodzajów żywności, które są w ich diecie, które ostatecznie byłyby szkodliwe na dłuższą metę. Wtedy powinna być wizyta u lekarza, aby upewnić się, że wewnętrznie ciało nadal działa prawidłowo.

STRESZCZENIE:

Twoje ciało zawsze przejawia problemy, które występują wewnętrznie. Kiedy nie poświęcisz czasu na słuchanie swojego „ciała”, w końcu i jeden po drugim, różne części ciała zamkną się i funkcjonuje nieprawidłowo. Podczas gdy twoje ciało ma odpowiednią ilość tłuszczu i cholesterolu, może nadejść czas, kiedy Twoja dieta, gdy nie zadbana, zwiększy tłuszcz i cholesterol w twoim ciele. Dyslipidemia polega na nienormalnym poziomie tłuszczu i cholesterolu. Hiperlipidemia polega na posiadaniu wysokiego poziomu tłuszczu i cholesterolu w twoim ciele.
Można pomyśleć, że oba warunki są w zasadzie po prostu te same rzeczy, ale nie są…. Kiedy mówimy o objawach, podobieństwa mogą przyjść. Dlatego powinieneś być bardziej ostrożny i uważny w swoim ciele i prawdopodobnie małe oznaki, które może ci to pokazać, jeśli coś jest nie tak.
Pamiętaj, że chodzi o jedzenie… chodzi o twoją dietę. Z odpowiednimi rodzajami jedzenia plus niezbędne ćwiczenie, nawet jeśli jest to tylko 10-15 minut spacerem po twoim podwórku… To może być to, czego potrzebowałyby twoje serce i ciało, aby twoje serce pompowało i prawidłowo pompować.