Różnica między migreną a napięciem bólu głowy

Ból głowy migreny i napięcia obejmuje ból w obszarze głowy. Mogą również mieć podobne wyzwalacze, takie jak stres, pomijanie posiłków i słaba postawa. Ponadto można im zapobiec przez zmiany stylu życia, takie jak wystarczająca ilość odpoczynku, ćwiczeń i odżywiania. Jednak migreny są zwykle zlokalizowane z jednej strony i charakteryzują się pulsującym bólem, podczas gdy bóle głowy napięcia są często podobnymi do opaski wokół czaszki lub napięcia mięśni w obszarach ramienia i szyi. Poniższe dyskusje analizują ich rozróżnienia.

Co to jest migrena?

Migreny są często uważane za poważne i powtarzające się bóle głowy, które mają tendencję do wpływania na osoby w wieku od 15 do 55 lat. Ból, który może trwać godziny lub dni, jest zwykle zlokalizowany po jednej stronie. Aura zakłóceń sensorycznych może poprzedzać ból głowy. Chociaż dokładna przyczyna jest nadal nieznana, jest teoretycznie, że jest to spowodowane nieprawidłową aktywnością mózgu i że niektóre są bardziej genetycznie predysponowane do doświadczania migren. Niektóre z tych, którzy mają migreny, mogą określić wyzwalacze, takie jak zmiany hormonalne (e.G. miesiąc), wyzwalacze emocjonalne (e.G. stres, emocje, depresja itp.), wyzwalacze fizyczne (e.G. niski poziom cukru we krwi, napięcie szyi, brak snu itp.), Wyzwalacze diety (e.G. czekolada, odwodnienie, ser itp.), leki (e.G. tabletki antykoncepcyjne, tabletki nasenne itp.) i wyzwalacze środowiskowe (jasne światła, mocne zapachy, dym itp.). Migreny można zapobiec poprzez zmiany stylu życia, takie jak wystarczający odpoczynek i ćwiczenia, unikanie niektórych rodzajów jedzenia i zapachów oraz zmniejszenie stresorów. Obecnie nie ma lekarstwa, ale nastąpił postęp w stosowaniu zastrzyków i operacji toksyny botuliny (Webberley, 2017).

Według American Migine Foundation (2017), następujące rodzaje migren:

• Migrena z aurą lub skomplikowaną migreną

Seria zmian sensorycznych (e.G. drętwienie, widzenie kropek itp.) Wstaje przed lub podczas migreny.

• Migrena bez aury lub wspólnej migreny

W przeciwieństwie do migreny z aurą, powszechna migrena nie ma faz ostrzegawczych.

• Migrena bez bólu głowy, cichej migreny lub migreny acefalgicznej

Aura, nudności i inne fazy ostrzegawcze są doświadczane, ale nie ma bólu głowy.

• Migrena hemiplegiczna

Istnieje osłabienie jednej strony ciała, ale ból głowy nie zawsze jest doświadczany.

• Migrena siatkówki

Określony rodzaj aury, który tymczasowo traca widzenie w jednym oku, towarzyszy migrenie.

• Przewlekła migrena

Charakteryzuje to ból głowy przez ponad 15 dni w miesiącu.

Co to jest ból głowy?

Ból głowy napięcia to łagodny do silnego bólu, który jest odczuwalny za oczami, głową i szyją. Ten najczęstszy rodzaj bólu głowy na ogół dotyka więcej kobiet niż mężczyzn. Większość ludzi, którzy mają ten stan, doświadcza epizodycznych bólów głowy, około raz lub dwa razy w miesiącu. Ból można opisać jako podobny do posiadania bardzo ciasnego pasma wokół czoła lub napięcia mięśni w szyi i ramionach. Zwykle codzienne czynności mogą być nadal wykonywane pomimo bólu. Objawy obejmują matowy ból głowy, nacisk wokół czoła oraz tkliwość skóry głowy i tkliwość skóry głowy. Wyzwalacze obejmują stres, słabą postawę, brak snu, obciążenie oczu, infekcja zatok, grypa, alkohol, odwodnienie itp. Jest to spowodowane skurczem mięśni w szyi i głowie. (Higuera i Cherney, 2019). Jednak inne źródła mówią, że konkretna przyczyna jest nadal niezidentyfikowana, ponieważ wydaje się, że istnieje teraz bardziej skomplikowana kombinacja czynników zaangażowanych. Wśród dzieci bóle głowy napięcia mogą być związane ze stresorami, takimi jak posiadanie nowego rodzeństwa, izolacji społecznej i egzaminom. Zabiegi obejmują środki przeciwbólowe, zarządzanie stresem i alternatywne terapie, takie jak masaż skóry głowy, akupunktura, wdychająca mięta pieprzowa lub lawenda oraz jeść nasionę lniane. Środki zapobiegawcze obejmują ćwiczenia, zdrową dietę i techniki relaksacyjne (Taylor, 2019).

Według American Migraine Foundation (2016) następujące rodzaje bólu głowy typu napięcia:

• Rzadki typ epizodyczny

Osoby z tym typem doświadczają tylko kilku lub jednego odcinka miesięcznego.

• Często epizodyczny typ

Osoby z tym napięciem bólu głowy doświadczają od dwóch do 14 odcinków miesięcznie przez co najmniej trzy miesiące.

• Chroniczny

Osoby z tym napięciem bólu głowy doświadczają ponad 15 miesięcy przez co najmniej trzy miesiące.

Różnica między migreną a napięciem bólu głowy

Lokalizacja

Migreny są ogólnie odczuwalne po jednej stronie głowy (Webberley, 2017). Z drugiej strony, napięcia bóle głowy są odczuwalne za oczami, głową i szyją. Ból można opisać jako podobny do posiadania bardzo ciasnego pasma wokół czoła lub napięcia mięśni w szyi i ramion ((Higuera i Cherney, 2019).

Objawy

Migrena charakteryzuje się pulsującym bólem jednej części głowy, nudnościami, wrażliwością na jasne światło, pewne dźwięki i silne zapachy oraz pogorszenie bólu z wysiłkiem fizycznym. Dla porównania, napięcie ból głowy jest opisywany jako ciśnienie podobne do pasma i tkliwość ramion, szyi i głowy (Taylor, 2019).

Rozpowszechnienie

Amerykańskie stowarzyszenie migreny stwierdza, że ​​około 12 procent populacji ma migreny (Webberley, 2017). Dla porównania, napięcie bólu głowy jest najczęstszym rodzajem bólu głowy i ogólnie wpływa na więcej kobiet niż mężczyzn (Higuera i Cherney, 2019).

Migrena vs napięcie ból głowy

Podsumowanie migreny vs napięcie bólu głowy

• Migreny i bóle głowy napięcia obejmują ból w obszarze głowy, mogą mieć podobne wyzwalacze i mogą mieć podobne środki zapobiegawcze.
• Rodzaje migreny obejmują siatkówkę, skomplikowane, wspólne, hemiplegiczne i przewlekłe.
• Rodzaje bólu głowy typu napięcia są rzadkim typem epizodycznym, częstym typem epizodycznym i przewlekłym.
• Migreny są na ogół odczuwalne po jednej stronie głowy, podczas gdy napięcie bólu głowy są odczuwalne wokół głowy, za oczami, szyją i/lub ramionami.
• Około 12 procent populacji amerykańskiej doświadcza migren, a napięcie bólu głowy jest najczęstszym rodzajem bólu głowy.