Różnica między abstynencją a odzyskaniem

Co to jest abstynencja i powrót do zdrowia?

Abstynencja nie jest taka sama jak odzyskanie, jak myśli wiele osób. Kiedy praktyki alkoholowe są zatrzymywane, aby wyleczyć ciało fizyczne, jest to abstynencja. Ale kiedy wszystkie aspekty, takie jak istota duchowa, psychiczna i fizyczna, są omawiane, aby wrócić do normalnego stanu umysłu, siły i umysłu, aby żyć z życiem, a następnie odzyskiwanie.

Bycie abstynencją zachęca osoby do zaprzestania używania substancji. Powrót do zdrowia polega na promowaniu osoby do odejścia od alkoholu lub narkotyków wraz z pracą nad wprowadzeniem pozytywnej zmiany w ich zachowaniu od rozwiązywania problemów, które doprowadziły ich do picia i użycia. Chociaż abstynencja jest warunkiem odzyskania, ale są one bardzo, bardzo różne.

Co to jest abstynencja?

Abstynencja oznacza „narzucone przez siebie ograniczenie się od pobłażania”. To się dzieje, przylega do czystej siły woli, białe kluczy ją, wisząc przez nitkę, będąc suchym pijakiem lub trzymając czystą siłę woli. W abstynencji jednostka stara się trzymać z dala od alkoholu i narkotyków, ale nie próbuje rozwiązać problemu podstawowego, który doprowadził do tego niekontrolowanego picia lub rozwiniętego w miarę postępu alkoholu.

Wielu „trzeźwych” pijaków, którzy po prostu powstrzymują się od alkoholu i nie są w trybie „pełnego powrotu do zdrowia”, przechodzą na nowe uzależnienia do seksu, zakupów, nowych narkotyków, śmieciowego jedzenia, alkoholu itp. Powodem tego jest to, że jednostka po prostu próbowała rozwiązać problem fizyczny, ale wciąż walczy z problemami emocjonalnymi i psychicznymi.

Co to jest odzyskiwanie?

Odzyskiwanie oznacza „powrót do normalnego stanu fizycznego samopoczucia, umysłu lub siły”. Używając powrotu do zdrowia w non-indulgence, pomaga uświadomić sobie, dlaczego spożywałeś alkohol i jak możesz powstrzymać się od upijania się lub na wysokim poziomie na dłuższą metę.

Odzyskiwanie obejmuje zajęcie się wszystkimi aspektami siebie - emocjonalnymi, fizycznymi i duchowymi. Polega na przyznaniu się do niewłaściwego i wdrożenia niezbędnych kroków, aby poprawić niewłaściwe. Program regeneracji dotyczy złożonych problemów socjologicznych, psychologicznych i fizycznych, które pomagają w porzuceniu samozadowolenia oraz głębokiego wpływu i wpływającego na uzależnienie. Strategie odzyskiwania i kroki pomagają stać się lepszą wersją siebie i zwiększa twoje podejście do radzenia sobie z trudnymi problemami osobistymi i społecznymi.

Różnica między abstynencją a odzyskaniem

Opis

Abstynencja

Abstynencja obejmuje „praktykę powstrzymania się od czerpania czegoś, zazwyczaj narkotyków lub alkoholu.„Dlatego każdy, kto zapobiega sobie picia alkoholu (lub innych substancji zmieniających umysł), może być nazywany abstynentem.

Powrót do zdrowia

Odzyskiwanie zasadniczo aresztuje uzależnienie. Powrót do zdrowia jest definiowany jako „powrót do normalnego stanu umysłu, zdrowia lub siły.„Osoba można uznać za abstynent z alkoholu lub narkotyków. Ale bez powrotu do normalnego stanu zdrowia, umysłu lub siły nie jest w pełni odzyskany.

Odzyskiwanie wymaga zachęty, inspiracji, wsparcia, aby móc osiągnąć długoterminową trzeźwość.

Zbliżać się

Abstynencja

Abstynencja oferuje lekarstwo wyłącznie do nadużywania alkoholu.

Powrót do zdrowia

Odzyskiwanie kładzie nacisk na 4 główne zasady;

• Życie uczciwym i dobrze zaokrąglonym życiem
• Zarządzanie i dbanie o potrzeby użycia
• Kontrola emocji, myśli i działań
• Utrzymanie i tworzenie motywacji

Aspekty

Abstynencja

Jeśli indywidualna alkoholowa praktyka tylko abstynencja, to tylko jego fizyczne ciało się leczy. Można więc powiedzieć, że każdy, kto powstrzymuje się od alkoholu (lub innych substancji zmieniających umysł), może być nazywany abstynentem

Powrót do zdrowia

Odzyskiwanie zapewnia, że ​​jesteś w stanie rozwiązać wszystkie aspekty ogólnej istoty, abyś był w lepszej pozycji, aby móc poradzić sobie ze stresorami i wyzwalaczami, które mogą zmusić Cię do powrotu lub powrotu do twoich praktyk uzależniających. Pozwala ci stać się zarówno moralnie, jak i duchowo silniejszym i nabrać bardziej proaktywnej ścieżki w tym, jak żyjesz.

Powrót do zdrowia pomaga w stworzeniu bardziej ulepszonej wersji, aby poradzić sobie z problemami, które życie przynosi ci z znacznie większą intensywnością samoświadomości i większą pewnością siebie.

Zaangażowane strategie

Abstynencja

• Unikaj sytuacji wysokiego ciśnienia
• Terapia behawioralna poznawcza (CBT) i naltrekson (leczenie zaburzeń używania substancji)

Powrót do zdrowia

• Leczenie wycofania

Leczenie leków i urządzeń w celu leczenia objawów fizycznych i emocjonalnych, w tym bezsenności lub niepokoju, a także lęku, depresji i innych problemów ze zdrowiem psychicznym, które powstają z powodu powstrzymania nadużywania narkotyków i alkoholu.

Typowe leki stosowane w leczeniu uzależnienia od narkotyków i odstawienia

1. Opioid
   1. Buprenorfina
   2. Lofeksydyna
   3. Naltrekson o rozszerzonym uwalnianiu
2. Alkohol
   1. Disulfiram
   2. Naltrekson
   3. Acamprosate
3. Nikotyna
   1. Bupropion
   2. Varenicline

• Pozostanie w leczeniu

1. Zapobiegaj pragnieniu narkotyków i alkoholu
2. Regularne doradztwo i inne psychoterapie związane z leczeniem narkotyków.

• Zapobieganie nawrotom

1. Terapie, które zakłócają wyzwalacze, aby pomóc osobom w regeneracji
2. Strategie i narzędzia, które zapobiegają kontaktowi z narkotykami i wyzwalaczami w celu nawrotu

Podsumowanie abstynencji vs. Powrót do zdrowia

Punkty różnicy między abstynencją a odzyskiwaniem zostały podsumowane poniżej w formie tabelarycznej: