Różnice między trójglicerydami i cholesterolem

Triglicerydes vs cholesterol

Trójglicerydy i cholesterol to dwa terminy, które są obawe przez miłośników zdrowia. Zostały przedstawione jako szkodliwe dla ludzkiego ciała, a ich wysoki poziom może prowadzić do choroby wieńcowej. W dzisiejszych czasach ludzie sprawdzają zawartość żywności, którą kupują w supermarkecie pod kątem wskazówek, że ma wysoką zawartość cholesterolu. Ironiczne jest to, że jedzenie jest obecne, zwłaszcza mięso, które smakują naprawdę dobrze, takie jak wieprzowina i wołowina, zawiera wysoki poziom cholesterolu. Wiele osób ma trudności z przeklinaniem cholesterolu. Z pewnością cieszy się większą ekspozycją niż jego odpowiednik, trójglicerydy. Jednak oba są sklasyfikowane jako lipidy i chociaż mogą być szkodliwe, gdy są spożywane w dużych ilościach przez długi czas, nadal przyczyniają się do ogólnego składu ludzkiego ciała. W rzeczywistości lipidy mają wiele zastosowań, w tym produkcję komórek, magazynowanie energii i zużycie energii. Nieznane większości ludzi, cholesterol, którego nienawidzą, wraz z trójglicerydami, odgrywają ważną rolę w rozwoju ciała.

Zacznijmy od zbadania podobieństw między trójglicerydami a cholesterolem. Jak wspomniano wcześniej, oba są lipidami. Pływają wzdłuż krwioobiegu i są kierowane przez lipoproteiny w celu rozmieszczenia w różnych naczyniach krwionośnych. Mogą być albo pochodzące z połkniętej żywności, albo produkowane w ciele. Słyszałeś to poprawnie, ludzkie ciało wytwarza własny cholesterol i trójglicerydy. Podczas gdy ilość cholesterolu wytwarzana przez ciało jest zwykle wystarczająca, potrzebne jest więcej trójglicerydów, a ciało wywodzi to głównie z połkniętej żywności.

W odniesieniu do funkcjonowania ciała trójglicerydy i cholesterol różnią się rolą lipidów. Cholesterol służy jako elementy konstrukcyjne komórek i jest ważnym składnikiem hormonów płciowych, a mianowicie progesteronu i estrogenu u kobiet i testosteronu u mężczyzn. Dodatkowo cholesterol produkuje kortyzol, hormon stresowy obecny zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Najważniejsza funkcja cholesterolu obejmuje tworzenie żółci. Jest to substancja obecna w wątrobie, która zawiera szczególną rolę trawienia tłuszczów i wchłaniania witamin D, E, A i E.

Z drugiej strony ciało zużywa trójglicerydy w celu generowania energii. Proces ten jest taki, gdy węgiel jest podawany do pieca silnika parowego, aby działał szybciej. Początkowo trójglicerydy są przechowywane wewnątrz wątroby, a następnie są rozmieszczone w całym ciele, aby były przechowywane w mięśniach. Gdy organizm jest krótko zaopatrzony energią, trójglicerydy rozpoczynają proces rozkładania kwasów tłuszczowych, co powoduje wytwarzanie glukozy. Złamane kwasy tłuszczowe i glukoza przenikają następnie do mitochondriów w mięśniach, dając im niezbędny wzrost energii. Kwasy tłuszczowe, które pozostają nieużywane przez procesy wielokrotne energooszczędne, powracają do krwioobiegu w kierunku wątroby, gdzie są ponownie zintegrowane jako trójglicerydy.

Unikalne role zarówno trójglicerydów, jak i cholesterolu, pozwalają ciału działać w stanie napiwku, szczególnie gdy jest pod dużym stresem. Ludzie powinni dowiedzieć się więcej o tych lipidach, zanim je zapiszą, ogólnie jako szkodliwe i niechciane. Jedynym momentem, w którym te lipidy stają się szkodliwe, jest to, gdy są spożywane w dużych ilościach. Jednak przy akceptowalnych ilościach przyczyniają się do optymalnej funkcji ciała. Jak mówi stare powiedzenie: nic nie powinno być wzięte w nadmiarze.

Streszczenie:

Zarówno trójglicerydy, jak i cholesterol są klasyfikowane jako lipidy, które są połknięte lub wytwarzane przez ludzkie ciało.

Służą różnym funkcjom. Triglicerydy biorą udział w produkcji energii, podczas gdy cholesterol jest kluczowym graczem w produkcji komórek i rozwoju hormonów.

Trójglicerydy zapewniają energię, ponieważ są rozbijane przez ludzkie ciało, wytwarzając kwasy tłuszczowe i glukozę wchłaniane przez mięśnie.

Z drugiej strony cholesterol moderuje rozwój hormonów płciowych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, a także produkcji żółci w wątrobie.