Różnica między lękiem stanu a cechą

Lęk to ostra emocja charakteryzująca się nieprzyjemnym pobudzeniem i niepokojem w wyniku nadmiernej reakcji na bodziec subiektywnie postrzegany jako potencjalnie niebezpieczny. Lękowi często towarzyszą takie objawy, jak zwiększone ciśnienie krwi, zwiększone tętno, napięcie mięśni, nadmierne pocenie się i szybkie oddychanie. Lęk może objawiać się na dwa rozpoznawalne sposoby, stan lub cechę. Lęk stanowy jest stanem krótkoterminowym. Pacjenci cierpiący na lęk cechy zwykle doświadczają tego jako stałej cechy psychologicznej. Istnieje często stosowana skala do oceny lęku zwanego zapasami lękowymi od cechy państwa. Istnieją różnice między tymi dwoma rodzajami lęku i przyjrzymy się im bliżej.

Definicje

Getty Images/Moment/Catherine McQueen

Niepokój stanowy można zdefiniować jako tymczasowe niepokojące pobudzenie emocjonalne w wyniku rozpoznania niepokojącego bodźca. Osoba zwykle rozpoznaje, że istnieje nieprzyjemne zdarzenie pewnego rodzaju i doświadcza objawów lęku stanowego w wyniku tego wydarzenia.

Ludzie z Niepokój związany z cechą Regularnie doświadczają nadmiernych zmartwień i innych objawów lękowych w oczekiwaniu na przyszłe zdarzenia. Niepokój związany z cechą można zdefiniować jako długotrwałe pobudzenie w obliczu potencjalnego zagrożenia. Objawy lęku cechy są podobne do objawów neurotyzmu.

Wykres porównania

Lęk stanowy a lęk cechy

Jaka jest różnica między lękiem stanowym a lękiem cechy? Porównajmy ich przez ich związek ze zdrowiem jednostki, związek z cechami osobowości, czasu trwania i stosunkiem ze statusem społecznym jednostki.

• Lęk państwowy jest zwykle niezwiązany ze zdrowiem osoby doświadczającej. Z drugiej strony lęk cechy jest związany ze zdrowiem. Jeśli dana osoba ma słabe zdrowie, ryzyko doświadczenia lęku cechy jest wyższe. Niepokój związany z cechą jest często oceniany jako powód niektórych chorób, a także w wyniku niektórych chorób.
• Lęk stanowy pokazuje się, gdy dana osoba stoi przed zbliżającym się nieprzyjemnym wydarzeniem. Gdy tylko zdarzenie minie, lęk państwowy nie jest już obecny. Z drugiej strony lęk cechy jest raczej tendencją niż wydarzeniem krótkoterminowym. Osoby mają tendencję do doświadczania lęku cechy przez znacznie dłuższy czas trwania niż lęk stanowy.
• Lęk stanowy może być postrzegany jako tymczasowe uczucie lub emocje, podczas gdy lęk cechy jest często postrzegany jako osobista cecha jednostki.
• Lęk państwowy nie jest związany ze statusem społecznym osoby doświadczającej. Lęk cechy jest średnio wyższy wśród osób niższych klasy i niższy wśród osób średnich i wyższych.