Różnica między serotoniną a dopaminy
- 2810
- 106
- Hilarion Porębski
Chemikalia kontrolują działania organizmu, które i chociaż wszystkie są ważne, niektóre są znane. Z pewnością pojawią się dwa nazwiska, jeśli chodzi o dyskusje dotyczące zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia we współczesnym społeczeństwie. Nie wiadomo większość ludzi dokładnie to, co robią serotonina i dopamina, ale powszechnie wiadomo, że zmniejszenie produkcji jednego lub obu nie oznacza dobrze.
Podsumowanie tabeli
| Serotonina | Dopamina |
| Wykonane z niezbędnego tryptofanu aminokwasowego, który pochodzi z diety | Wykonane z nieistotnej aminokwasowej tyrozyny, która pochodzi z fenyloalaniny |
| Efekty są subtelne i trwają długie | Efekty są wymawiane, ale nie trwają długo. |
| Możesz połączyć niższy poziom serotoniny z zaburzeniami nastroju, takimi jak lęk i depresja | Możesz połączyć niższy poziom dopaminy z zaburzeniami uwagi, pamięci i motywacji, takimi jak ADHD, depresja, nadużywanie narkotyków i wypalenie zawodowe |
| Możesz połączyć zwiększony poziom serotoniny z zmniejszonym popędem płciowym i zwiększonym odruchami | Możesz połączyć zwiększony poziom dopaminy z zwiększonym popędem seksualnym, bezsennością, lękiem, agresją i manią |
Getty Images / Science Photo Library / Katenyna Kon
Definicje
Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za regulację nastroju. Posiadam nastroju, stabilizuje również procesy wewnętrzne, takie jak trawienie, spanie i budzenie, krzepnięcie krwi, a nawet popęd seksualny.
Dopamina jest także neuroprzekaźnikiem, który oddziałuje z centrami przyjemności mózgu, wpływając na zachowania, takie jak uczenie się, motywacja i uwaga. Dopamina odgrywa również rolę w procesach fizycznych, takich jak funkcja nerki i naczyń krwionośnych, laktacja i przetwarzanie bólu.
Serotonina vs dopamina
Zarówno aktywność serotoniny, jak i dopaminy pokrywają się w kilku sytuacjach; Funkcje naczyń krwionośnych, snu, a nawet indukujące nudności i wymioty. Jednak ich istotną rolą jest sposób, w jaki regulują zachowanie i dobre samopoczucie psychiczne. Serotonina na normalnych poziomach pobudza jednostki, aby uzyskać przyjemność z działań takich jak interakcja społeczna, podczas gdy dopamina kontrolują zachowania rozwiązywania zadań jako system nagrody. W rezultacie jest bardziej długo działający niż dopamina.