Różnica między nadwagą a otyłością

Nadwaga kontra otyłość

Na całym świecie jest ponad 1 miliard dorosłych, którzy mają nadwagę, a co najmniej 300 milionów z tych ludzi cierpi na otyłość. Istnieje poważne ryzyko nadwagi i otyłych. Są to typ 2-diabetes, tendencje nadciśnienia i problemy sercowo-naczyniowe, udar i wiele rodzajów raka. Głównymi przyczynami tak wysokiego nasycenia tłuszczów są poważne zaburzenia odżywiania i spożywanie wysokich tłuszczów nasyconych, cukier i brak ćwiczeń. Ludzie, którzy są powyżej normalnej wagi, są często nazywani nadwagą lub cierpiących na otyłość. Istnieje jednak dobra różnica między nadwagą a otyłością.

Osoba z nadwagą jest taka, która waży więcej niż to jest normalne lub potrzebne, aby być sprawnym. Nadwaga ma się w rzeczywistości, gdy osoba waży znacznie więcej niż waga, która jest uważana za zdrową według wieku i wysokości. Jednak otyłość jest terminem stosowanym, gdy dana osoba ma masę ciała z powodu gromadzenia się tłuszczu w ciele.

Według słownika medycznego nadmiernie nadwagi ma nadwagę. Stąd, gdy dana osoba sprawia, że ​​wygląd fizyczny bardziej tłuszcz w porównaniu z tym, co jest wymagane dla normalnej sprawności i zdrowia ciała, nazywamy go nadwagą. Osoba z nadwagą ma wskaźnik masy ciała (BMI) wynoszący 25.0 do 29.9. Jednak otyłość jest stanem, gdy nadmierna ilość tkanki tłuszczowej jest przechowywana w ciele w porównaniu z masą. Wskaźnik masy ciała osoby otyłej wynosi 30.0 do 39.9. Osoba, która ma 40 BMI.0 lub powyżej jest uważany za strasznie otyły. Wskaźnik masy ciała lub BMI to metoda wykorzystująca wysokość i wagę do pomiaru ilości tłuszczu, która jest normalna dla osoby do wykonywania codziennych czynności. Do obliczania BMI dzielamy ciężar osoby w kg według wysokości w metrach kwadratowych. To jest na cale i funty.

Kiedy zapasy żywności są obfite, a styl życia to umiarkowani ludzie zanurzają się w każdej ustnej podlewające jedzenie. W rezultacie około 64% dorosłych populacji Stanów Zjednoczonych jest uważane za nadwagę. Stąd nadwagę jest czynnikiem, który teraz występuje w prawie wszystkich grupach wiekowych. Otyłe z drugiej strony dość blisko nadwagi. To wtedy osoba posiada więcej tłuszczu niż to, co jest wymagane do normalnych funkcji narządu. Nasze ciało potrzebuje tłuszczu do reprodukcji, układów hormonalnych, odpornościowych, energii na zajęcia, które wykonujemy na co dzień. Zebrane nadmiar tłuszczu powoduje otyłość.