Różnica między zdrowym starzeniem się a niezdrowym starzeniem się

Zarówno zdrowe, jak i niezdrowe starzenie się zajmują upadki fizyczne, psychiczne i społeczne. Zrozumiałe jest, że ten pierwszy obejmuje optymalne funkcjonowanie, podczas gdy drugi dotyczy szkodliwego lub niezrównoważonego samopoczucia. Poniższe dyskusje dodatkowo zagłębiają się w ich rozróżnienia.

Co to jest zdrowe starzenie się?

Według American Geriatrics Society (AGS), zdrowe starzenie się pociąga za obrotem do wpływu wieku na potrzeby fizyczne, społeczne i psychiczne i oczekiwania, ostatecznie przyjmując „podejście do życia” (że rozwój człowieka jest przez całe życie proces zmiany, obejmujący zarówno wzrost i wzrost i spadek) opieka, która pomaga każdej starzejącej się osoby w prowadzeniu najzdrowszego możliwego życia (2018). Podkreślają się przyjazne koncepcje dotyczące zaangażowania, aktywności, optymalnej funkcji i wkładu. Również Lara i współpracownicy (2013) zidentyfikowali następujące podstawowe dziedziny zdrowego starzenia się:

• Zdrowie fizjologiczne i metaboliczne
• Zdolność fizyczna
• Funkcja poznawcza
• Dobre samopoczucie społeczne
• Samopoczucie psychiczne

AGS podkreśla następujące kluczowe obszary promowania zdrowego starzenia się:

• Rozwiązania polityczne dla osób starszych

Pomocne jest posiadanie większych zwolenników, które wspierają polityki, które mogą promować zdrowie i niezależność w środowiskach przyjaznych dla wieku.

• Edukacja na temat zdrowego starzenia się

Ważne jest, aby mieć lepszą edukację publiczną i zawodową, która może rozwiązać dyskryminację osób starszych, niewłaściwe oczekiwania dotyczące starzenia się i innych istotnych problemów.

• Zaangażowanie w wiedzę geriatralną

Posiadanie głębszej lojalności wobec potrzebnej wiedzy geriatrii może zapewnić możliwość pozostania aktywnym, nawet gdy zmieniają się warunki fizyczne. Powitanie profesjonalnych porad i interwencji mogą zoptymalizować status funkcjonalny dorosłych.

• Badania społeczne i naukowe

Odnowione skupienie się na badaniach zdrowego starzenia się może pomóc nam lepiej zrozumieć proces zmiany w czasie. Takie dowody mogą poprawić kliniczne zastosowanie zdrowych techników starzenia się.

Co to jest niezdrowe starzenie się?

Niezdrowe starzenie się polega na przejściu procesu starzenia się w sposób szkodliwy lub niezrównoważony. Dlatego istnieją znacznie szkodliwe zdarzenia dotyczące zdrowia fizjologicznego i metabolicznego dorosłego, zdolności fizycznych, funkcji poznawczych, dobrobytu społecznego i/lub psychologicznego samopoczucia.

Poniżej są zidentyfikowane jako oznaki ostrzegawcze pogarszającego się zdrowia u starzejących się dorosłych (wyjątkowe centra życia, 2020):

• Zmiany w osobowości/ nie podejmując rozsądnych decyzji

Zmiana ogólnego nastroju, osobowości i zdolności decyzyjnych może być objawami chorób neurologicznych.

• Zapomnienie

Problematyczne zapomnienie, które przerywa codzienną rutynę, może być wskaźnikiem demencji.

• Trudność wchodząc po schodach

Kwestie mobilności powinny skłonić troskę o możliwe upadki.

• Utrata apetytu

Złe zdrowie może objawiać się jako słabe nawyki żywieniowe.

• Niewyjaśnione siniaki

Niewyjaśnione cięcia, siniaki lub oparzenia mogą wskazywać na upadki lub wypadki, które zostały zapomniane lub trzymane przed innymi.

• Niezależnie zdezorganizowany dom i/lub zła higiena

Osoby z pogarszającym się zdrowiem mogą zapomnieć lub stracić motywację do czyszczenia lub utrzymania dobrej higieny.

• Częstsze choroby

Podatne na różne rodzaje infekcji jest oznaką pogarszającego się układu odpornościowego, który uzasadnia wyższy poziom pomocy medycznej.

Różnica między zdrowym starzeniem się a niezdrowym starzeniem się

Definicja

Według American Geriatrics Society (AGS), zdrowe starzenie się pociąga za obrotem do wpływu wieku na potrzeby fizyczne, społeczne i psychiczne i oczekiwania, ostatecznie przyjmując „podejście do życia” (że rozwój człowieka jest przez całe życie proces zmiany, obejmujący zarówno wzrost i wzrost i spadek) opieka, która pomaga każdej starzejącej się osoby w prowadzeniu najzdrowszego możliwego życia (2018). Z drugiej strony, niezdrowe starzenie się polega na przejściu procesu starzenia się w sposób szkodliwy lub niezrównoważony. Dlatego istnieją znacznie szkodliwe zdarzenia dotyczące zdrowia fizjologicznego i metabolicznego dorosłego, zdolności fizycznych, funkcji poznawczych, dobrobytu społecznego i/lub psychologicznego samopoczucia.

Zapomnienie

Według National Institute on Aging (NIH) normalne starzenie się charakteryzuje się od czasu do czasu podejmowanie złych decyzji, brakuje miesięcznej płatności, czasem zapominając, które słowo do powiedzenia lub pisania, tracąc pewne rzeczy od czasu do czasu i zapominając o To jest tylko pamiętanie o tym później. Dla porównania, zapomnienie osób z chorobą Alzheimera polega na podejmowaniu złych decyzji przez większość czasu, problemy z płaceniem rachunków miesięcznych, utratę dat (nawet roku), trudności w rozmowa.

Spoty słoneczne i sucha skóra

Plamy słoneczne lub plamy wiekowe zwykle pojawiają się w wieku 40 lat; Skóra zwykle staje się bardziej sucha, gdy ludzie w pobliżu ich 40. Jednak osoby ze przedwczesnym starzeniem się mogą mieć je wcześniej z powodu palenia, ekspozycji na słońce, genów, niezdrowych nawyków spaniach i żywieniowych, narażenia na zanieczyszczenia i stres (Watson, 2019).

Rozwój psychospołeczny

Według teorii psychospołecznej Erik Eriksona, ci, którzy są na starych scenie dla dorosłych, przechodzą kryzys zatytułowany „Uczciwość vs. rozpacz". Osoby starsze będą miały uczciwość, jeśli czuje, że ogólnie wywarł pozytywny wpływ na świat.

Fizyczny spadek

Oczekuje się, że będzie miał spadek fizyczny na starość. Na przykład naczynia krwionośne i tętnice usztywniają; Kości mają tendencję do zmniejszania się i osłabienia; Zmiany w strukturach jelit mogą prowadzić do zaparć; Metabolizm spowalnia; a potrzeby seksualne i wydajność mogą się zmniejszyć. Badania wykazały, że upadek fizyczny zwykle zaczyna się w wieku 50 lat i pogarsza się wraz ze starzeniem się ludzie (Sagon, 2016). Dlatego doświadczanie takiego spadku we wcześniejszym wieku uzasadnia wyższy poziom pomocy medycznej.

Zdrowe starzenie się a niezdrowe starzenie się

Streszczenie

• Zdrowe starzenie się pociąga za obrotem do wpływu wieku na potrzeby fizyczne, społeczne i psychiczne i oczekiwania, ostatecznie przyjmując „podejście do życia” w celu opieki, co pomaga każdemu starzejącemu się osobom w prowadzeniu najzdrowszego życia.
• Niezdrowe starzenie się polega na przejściu procesu starzenia się w sposób szkodliwy lub niezrównoważony.
• Upadek fizyczny zwykle zaczyna się w wieku 50 lat (i.mi. Zmiany sercowo -naczyniowe i przewodu pokarmowego), chociaż plamy wiekowe i sucha skóra zwykle pojawiają się w wieku 40 lat.