Różnica między proszkiem kolagenowym a tabletkami kolagenowymi

Co to jest pigułki/kapsułki kolagenowe i kolagenowe?

Twoje ciało przez większość czasu nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, aby prowadzić zdrowsze życie, przyczyną byłoby słaby styl życia. Suplementy zdrowotne rozwiązują ten problem, szczególnie dla osób, które chcą zachować swoje kości i skórę młode. Kolagen proszek i pigułki to suplementy, które są pomocne dla ogólnego zdrowia. Suplementy te mogą pomóc zwiększyć masę mięśniową. Wykazano, że kolagen zmniejsza problemy ze skórą, zwłaszcza zmarszczki, zachęca kości do silnego.

Wszystkie suplementy kolagenowe obejmują to samo. Niektóre suplementy kolagenowe są karmione morską, karmione trawą, a niektóre są aromatyzowane. Takie rozróżnienia mogą również mieć wpływ na zmiany, które obserwujesz w twoim ciele. Jednak na dłuższą metę wszystko sprowadza się do osobistego wyboru. Niektóre osoby wolą suplementy kolagenowe w postaci proszku, a niektóre wolą to w formie pigułek lub kapsułki.

Kolagen - czy to w formie pigułki, kapsułki czy proszku - jest korzystne we wspieraniu silniejszych włosów, paznokci i stawów. Oba są łatwo rozpuszczalne w zimnych i gorących płynach i artykułach spożywczych. Oba są bezwonne i bez smaku. Jednak oba mają również pewne różnice

Co to jest proszek kolagenowy?

Proszek kolagenowy jest dokładnie taki, jak brzmi. Jest to bez smaku, biały i luźny proszek, który rozpuszcza się w dowolnym cieczy. Zazwyczaj jest w pakiecie lub wannie i może być dodawany do wielu napojów, koktajli i jedzenia. Forma kolagenu w proszku jest bardziej wszechstronna, ponieważ ta forma może być dodana do prawie wszystkiego, jak kawa, woda, a nawet poranne przekąski, takie jak omlet.

Co to jest pigułki/kapsułki kolagenowe?

Pill lub kapsułka forma kolagenu można łatwo spożywać bez długich przygotowań.

Różnica między proszkiem kolagenowym a pigułkami/kapsułkami kolagenowymi

Opis

Proszek kolagenowy

Suplementy proszkowe kolagenu są dostępne w postaci proszku. Kolagen proszek łatwo rozpuszcza się zarówno w gorących napojach, jak i zimnych napojach (jak koktajle). Zaleca się codziennie dla zdrowych tłuszczów i białek.

Pigułki/kapsułki kolagenowe

Suplementy kolagenowe są również dostępne w postaci kapsułek lub pigułek. Kapsułki lub pigułki zawierają zwykły proszek kolagenowy, ładnie i starannie owinięty opakowaniem wykonanym z żelatyny.

Łatwość wchłaniania

Proszek kolagenowy

Kolagen w postaci proszku szybko rozpuszcza się w wodzie i ma biały kolor. Wiele osób woli brać go w postaci proszku, ponieważ jest łatwo trawiony przez ciało. Zwykle jest ekstrahowany w swojej surowej postaci z ryb, skóry świni, kurczaka i krów. Następnie przechodzi przetwarzanie hydrolizy, które kończy się w hydrolizowanym proszku kolagenowym, który pochłania się znacznie szybciej.

Pigułki/kapsułki kolagenowe

Ciało zajmuje dłuższe czas, aby wchłonąć kapsułki lub pigułki kolagenowe. Ciało najpierw musi rozbić obudowę żelatynową, aby dotrzeć do proszku i przekształcić ją w użyteczną formę. Oznacza to, że wyniki trwają nieco dłużej, gdy pigułki lub kapsułki są przyjmowane w porównaniu z przyjmowaniem proszku kolagenowego.

Dawkowanie

Proszek kolagenowy

W zależności od potrzeb ciała 1 lub 2 miarki proszku kolagenowego można mieszać w napojach. Można powoli popijać ten napój kolagenowy w ciągu dnia lub przełknąć to wszystko za jednym razem. Ważne jest, aby upewnić się, że spożywasz napój lub mieszasz tego samego dnia, w którym go przygotowałeś.

Pigułki/kapsułki kolagenowe

Kiedy masz ograniczenie czasu i nie chcesz spędzać czasu na mieszaniu proszku kolagenowego w żadnym napoju lub uważasz, że jest to kłopotliwa praca, pokochasz przyjmowanie suplementów kolagenowych jako pigułek.

Wszechstronność

Proszek kolagenowy

Kolagen proszek jest najbardziej wszechstronną formą suplementu kolagenowego, ponieważ można go mieszać w dowolnym z twoich ulubionych napojów - bez względu na to, czy jest to koktajl, sok owocowy, kawa, jogurt, woda i tak dalej.

Pigułki/kapsułki kolagenowe

Pigułki i kapsułki kolagenowe nie są tak wszechstronne ze względu na ich ograniczenia w mieszaniu z każdym napojem lub innym przedmiotem jadalnym.

Ruchliwość

Proszek kolagenowy

Forma kolagenu w proszku ma mniejszą przenośność.

Pigułki/kapsułki kolagenowe

Pigułki lub kapsułki są znacznie bardziej przenośne niż kolagen jako suplement sproszkowany. Pigułki oferują przewagę osobom, które nieustannie podróżują, ponieważ muszą śledzić rutynę bez względu na to, gdzie są.

Przykład

Proszek kolagenowy

• Amandean Premium Anti-Saging Marine Colagen Powder
• Wyposaż hydrolizowane peptydy kolagenowe suplement proszkowy
• NeoCell Super kolagen proszek
• Ogród życia Grass karmiony kolagen piękno proszek do włosów skóra i paznokcie
• Kuloodporne białko kolagenowe Gopack, niezmienne, przyjazne keto, paleo, kolagen karmiony trawą, budynki aminokwasowe dla wysokiej wydajności
• Proszek z kolagenu wołowiny zint
• Suplementy suplementy czystego hydrolizowanego kolagenu (bydlęcy) proszek

Pigułki/kapsułki kolagenowe

• Najlepsze dla skóry: Sanar Naturals Premium Hydrolizowane kapsułki kolagenowe
• Idź zdrowe kolagen do stawów
• Najlepsze typy kolagenu lekarza 1 i 3 1000 mg
• NeoCell Collagen Beauty Builder

Podsumowanie proszku kolagenowego vs. Pigułki

Punkty różnicy między proszkiem kolagenowym a tabletkami/kapsułkami kolagenowymi zostały podsumowane jak poniżej: