Różnica między dobrem a złym cholesterolem

Dobry kontra zły cholesterol

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi obserwuje to, co jedzą. Chociaż wielu z tych ludzi robi to, aby schudnąć i wyglądać świetnie, ogromna większość zwraca uwagę na to, co jedzą z powodów zdrowotnych. Dietetycy i lekarze podkreślili, że posiadanie wysokiego poziomu cholesterolu w ciele może prowadzić do różnych chorób sercowo -naczyniowych, do tego stopnia, że ​​wiele osób ostrożnie przyjmuje wszystko, co może zawierać cholesterol.

Chodzi o to, że istnieją dwa rodzaje cholesterolu. Istnieje zły rodzaj cholesterolu, który powoduje różnorodne choroby i choroby, a następnie istnieje dobry rodzaj cholesterolu, który faktycznie pomaga poprawić nasze ogólne zdrowie. Ten przewodnik pomoże Ci dowiedzieć się więcej o różnicach między dobrem a złym cholesterolem.

Cholesterol jest zasadniczo rodzajem tłuszczu, zwanego również lipidami, który jest naturalnie wytwarzany przez organizm. Jest również przyjmowany do ciała poprzez spożywanie różnych produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak produkty mleczne i mięso. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu, ponieważ wiąże się z białkami i pozwala je przenosić do różnych komórek ciała przez krwioobieg. Kiedy tak się dzieje, nazywane są lipoproteinami.

Dobry cholesterol nazywany jest również lipoproteiną o dużej gęstości. Ten szczególny rodzaj cholesterolu zawiera więcej białek niż lipidów. Ze względu na fakt, że zawiera więcej białek niż lipidów, ma tendencję do wiązania się z dodatkowymi lipidami występującymi w krwiobiegu, umożliwiając wprowadzenie go do wątroby w celu przetworzenia, a następnie naturalnie używane i wydalane przez organizm.

Z drugiej strony zły cholesterol nazywa się lipoproteiną o niskiej gęstości. Jest to całkowite przeciwieństwo dobrego cholesterolu w swoim składzie. Oznacza to, że w każdej cząsteczce lipoproteiny o niskiej gęstości występuje więcej lipoprotein o niskiej gęstości, w porównaniu z lipoproteinami o dużej gęstości. Te cząsteczki są odpowiedzialne za przenoszenie lipoprotein z wątroby do krwiobiegu. Z kolei powoduje gromadzenie się cząsteczek cholesterolu w żyłach i tętnicach, powodując pogrubienie żył i ścianek tętnicowych. Ostatecznie cholesterol skończy także na naczyniach krwionośnych wokół serca. To pogrubienie ścian naczyń krwionośnych nie tylko ograniczy przepływ krwi, ale także spowoduje, że serce będzie ciężko pracować niż zwykle. To jest przyczyna zatrzymania krążenia, wysokiego ciśnienia krwi i innych chorób sercowo -naczyniowych.

Streszczenie:

1. Dobry i zły cholesterol jest wykonany z cząsteczek, które składają się zarówno z tłuszczów, jak i lipidów i białek.

2. Dobry cholesterol, znany również jako lipoproteina o dużej gęstości, zawiera więcej białek niż cząsteczki tłuszczu. Z drugiej strony zły cholesterol, znany również jako lipoproteina o niskiej gęstości, zawiera więcej cząsteczek tłuszczu niż cząsteczki białka.

3. Dobry cholesterol wiąże się z lipidami znajdującymi się w krwioobiegu i przynosi je do wątroby, obniżając szanse tych lipidów, aby przechowywać wzdłuż ścian naczyń krwionośnych. Z drugiej strony, ponieważ zły cholesterol zawiera wysoki poziom lipidów, te lipidy ostatecznie wynoszą naczynia krwionośne, pogrubiając je, a ostatecznie powodują szereg chorób sercowo -naczyniowych.