Różnica między zaburzeniem regulacji a lękiem

Zaburzenie dostosowania jest rodzajem depresji, które jest wywoływane przez pewne stresujące zdarzenie życia. Lęk to poczucie zmartwienia i zdenerwowania, które zakłóca życie codzienne, które może być spowodowane kilkoma czynnikami.

Co to jest zaburzenie regulacji?

Definicja:

Zaburzenie dostosowywania jest formą depresji, która ma miejsce tylko wtedy, gdy istnieje poważny stres życiowy, który działa jak spust. Stan można mylić z poważną depresją, ale nie trwa tak długo przez okres czasu.

Objawy:

Objawy zaburzenia regulacji obejmują beznadziejne i smutne. Pacjenci mogą również walczyć o dobry sen lub za dużo spać. Często występują również wyraźne zmiany w apetycie, które mogą powodować, że pacjenci będą jeść zbyt dużo lub za mało jedzenia. Pacjenci mogą często czuć się drażliwy i łzawiący i przestać robić to, co normalnie zrobiliby.

Powoduje:

W przypadku zaburzenia korekty przyczyną jest zawsze główny stresor życiowy, taki jak utrata dochodu, utrata pracy, poważna choroba fizyczna lub śmierć w rodzinie.

Diagnoza:

Diagnozę mogą być postawione przez psychologów lub lekarzy, którzy zauważają obecność objawów, które normalnie nie występują dłużej niż 6 miesięcy. Kluczową częścią diagnozy jest zauważenie, że objawy zaczynają się dopiero po dużym i poważnym stresującym wydarzeniu życiowym.

Leczenie:

Czasami zaburzenie regulacji znika po krótkim czasie, ale istnieją opcje leczenia, które mogą pomóc; Na przykład tymczasowe stosowanie leków benzodiazepinowych i terapii behawioralnej poznawczej. Benzodiazepiny są bardzo uzależniające, a zatem dla wielu pacjentów można je używać tylko przez krótki czas.

Co to jest lęk?

Definicja:

Lęk to stan, w którym osoba czuje się zmartwiona i niepokoiła do tego stopnia, że ​​zakłóca ich codzienne życie. Istnieją różne rodzaje lęków, w tym uogólnione zaburzenia lękowe i zaburzenia lęku społecznego.

Objawy:

Ludzie cierpiący na lęk często odczuwają ogólne poczucie zmartwienia, które nie znikają. To uczucie przeżycia, nerwowości i niepokoju może powodować objawy fizyczne, takie jak zmęczenie, duszność, szybkie tętno, zawroty głowy, zwiększone pocenie się, a nawet drżenie. W ciężkich przypadkach osoba może mieć atak paniki i poczuć się, jakby miał zamiar umrzeć.

Powoduje:

Trudno jest wskazać jeden powód, dla którego osoba ma niepokój. Lęk może być spowodowany czynnikami genetycznymi, rodzajem osobowości i psychologicznej konstytucji osoby, stresem środowiskowym, a nawet chorobą fizyczną. Wiele czynników może oddziaływać, aby osoba była bardziej podatna na rozwój problemów z przewlekłym lękiem. Niektóre problemy medyczne, takie jak problemy z sercem, zmiany hormonalne, a nawet niektóre leki mogą wywołać lęk.

Diagnoza:

Psycholog może zdiagnozować lęk, odnotowując objawy, a także może sklasyfikować lęk do określonego rodzaju. Lęk społeczny ma miejsce, gdy osoba staje się niepokoi tylko w sytuacjach społecznych, podczas gdy uogólniony lęk jest stałym nerwowością i zmartwieniem.

Leczenie:

Zaburzenia lękowe można leczyć kombinacją metod, w tym psychoterapii, terapii poznawczej i leków. Leki takie jak benzodiazepiny są bardzo skuteczne w złagodzeniu ekstremalnego lęku u pacjentów. W niektórych sytuacjach stosowane są również selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i mogą pomóc w określonych rodzajach lęku; Na przykład paroksetyna jest powszechnie stosowana w leczeniu zaburzeń lęku społecznego.

Różnica między zaburzeniem regulacji a lękiem

Definicja

Zaburzenie dostosowania jest rodzajem depresji, które jest spowodowane poważnym stresem lub zdarzeniem i jest tymczasowe. Lęk to zmartwienie i nerwowość, która często zakłóca normalne funkcjonowanie i codzienne życie.

Powoduje

Przyczyną zaburzenia korekty jest zawsze zdarzenie, które jest stresujące, na przykład śmierć w rodzinie. Przyczyny lęku są wiele i mogą obejmować genetykę i środowisko lub konstytucję psychologiczną.

Czas trwania objawów

Objawy zaburzenia regulacji trwają tylko około pół roku. Objawy lęku różnią się w zależności od rodzaju lęku i mogą być krótkoterminowe lub przewlekłe.

Rodzaj objawów

Objawy zaburzenia regulacji obejmują smutek, drażliwość, zmiany wzorców snu i apetyt oraz utrata zainteresowania normalnymi czynnościami. Objawy lęku obejmują zmartwienie, nerwowość, niepokój, szybkie tętno, zawroty głowy i duszność oddechu.

Atak paniki

Zaburzenie regulacji zasadniczo nie prowadzi do ataków paniki. Zaburzenia lękowe często prowadzą do ataków paniki.

Tabela porównująca zaburzenie regulacji i lęk

Podsumowanie zaburzenia regulacji vs. Lęk

• Zaburzenie dostosowywania jest formą depresji, która jest spowodowana głównym stresorem życiowym, takim jak śmierć w rodzinie.
• Lęk może wystąpić z wielu powodów, w tym genetyki, makijażu psychologicznego i czynników środowiskowych.
• Zarówno zaburzenie regulacji, jak i lęk można leczyć za pomocą kombinacji terapii poznawczej i leków, takich jak benzodiazepiny.
• Zaburzenie dostosowania nie trwa dłużej niż 6 miesięcy.
• Czas trwania zaburzeń lękowych różni się w zależności od rodzaju zaburzenia i może być stanem krótkoterminowym lub może być przewlekły.